ヨガのポーズにこだわらず、様々なアプローチにより、筋肉や関節の緊張、こわばりをゆるめ、血液、リンパ液、気の流れをスムーズにしていきます。

身体と心との対話を大切に、丁寧に呼吸を繰り返すことで全てを整え、調和させていきます。

少人数制なので、当日の参加者の方の状態を見ながら幅広く対応したレッスンを行っています。

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ご注意　＊ キャンセルポリシー ＊

クラス開催の24時間前を過ぎてのキャンセル、及び無断欠席はキャンセル料が発生します。

1回のキャンセルにつき1,500円（チケットをお持ちの方は1回分の消費となります）

次回参加時にお支払いいただきます。

<補足>

・少人数制ですので、クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もあります。一人でも多くの方に、ご希望のクラスに参加いただくために直前のキャンセル、及び無断欠席はお控えください。

・台風などの悪天候や災害時は、上記キャンセルポリシーの適用外となります。ご自身の安全を最優先に判断してください。(安否確認の意味でも欠席のご連絡はお願いします。)クラスをクローズにする場合は開催1時間前までにご連絡します。

皆様のご協力、ご理解を賜りますようお願い申し上げます。